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您好，您说的这种情况是因为冬天天气比较干燥，皮肤缺失水分而引起的皮肤干燥症，平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，饮食方面要注意吃清淡的食物， 不要吃辛辣的食品，洗澡水洗脸水温度不要太高，最好不要经常用沐浴液或者是悼荒香皂洗堡瓦澡，洗澡后涂擦 润肤霜 ，也可以口服 维生素A 或者 维生素E 等，祝您唤掏件健康！
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你好，你这种情况是阴虚火旺的症状，还有秋季这段时间本来就湿度比较低，容易造成 咽喉 部位干燥，可以尝试喝点冰糖 雪梨 ，润肺又滋阴建议你现在不是说水喝少了，饮食方面要注意多吃一些蔬菜水果，苹果，乳类，新鲜蔬菜都是很好的滋阴的食物，希望对你有帮助。
您好，您说的这种情况是因为冬天天气比较干燥，皮肤缺失水分而引起的皮肤干燥症，平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，饮食方面要注意吃清淡的食物， 不要吃辛辣的食品，洗澡水洗脸水温度不要太高，最好不要经常用沐浴液或者是香皂洗澡，洗澡后涂擦 润肤霜 ，也可以口服 维生素A 或者 维生素E 等，祝您健康！
可以每天喝一些 蜂蜜 水. 每天睡前补水,擦点水.除此之外,一周做2——3次补水 面膜 ,平时注意多喝水,多吃新鲜的水果