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孩子的身高70%是 遗传 ，30%是后天的影响，如夕荒饮食、环境。现在的孩子都比虏套堡家长要高，是因为跟营养有关。日本学者说孩子的身高等于爸爸的身高加上母亲的身高除以二。你身高1.60米不是很矮，我建议你测量一下你的骨骼看是否闭合，如果没闭合还可以则玻再 长高 ，继续增加营养。
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运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和 牛奶 真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。
你好。一般而言，身高一般和遗传是有一定的关系的。但是也不是绝对以及决定性的因素。因此不要对此太过于担心的。建议目前因为你还在青春发育期，营养的饮食以及适当的运动以及锻炼对身高的长高是很有帮助的。而且你目前身高是在同龄人中比较高的。168cm是比较理想的。