如果你心情愉悦，运动量减少，饭量增加，或者是零食吃多了，都有可能增加体重的，要多吃蔬菜，多运动，有良好的饮食习惯自然就瘦下来了。

其实人胖有时候是跟心情，环境都有关系，还有胃口之类，只要是孩子大了，不用熬夜了就好一点。