您好，低血钾的预防，主要从钾的摄入和排出，以及体内再分布三个方面：1、摄入：要保证足够的饮食，如果病人不能正常饮食或者饮食量不足，可以口服钾剂，或者定期进行电解质检查，发现血钾低以后，可以进行静脉补钾。2、排出：钾主要排出途径是尿液，它是多吃多排，不吃也排，也就是说，不管血钾高低，肾脏排钾量不会改变...，所以要根据病人的尿量多少来进行补钾，尿多多补，尿少少补，无尿不补（最好根据血钾的检验结果来补，首选口服补钾，如果静脉补钾，病人一定要有尿才能补，即所谓的“见尿补钾”），如果有使用利尿药，最好停用或者选择保钾的利尿药。3、体内再分布：在选择输注液体或者药物的时候，要考虑药物浓度，总量，推注速度以及药物之间的相互作用，做到尽量避免导致电解质的剧烈波动，比如输注葡萄糖，葡萄糖酸钙（使血钾下降），肌肉松弛药（使血钾升高），碳酸氢钠（使血钾下降）等等。 要是低钾可吃香蕉、橘子、橙子等含钾的水果。

出汗的过程中，人体损失的不仅有水，而且有“盐”。这个“盐”指的是多种水溶性矿物质，包括钠、钾等，和我们平常吃的“盐”——食盐，氯化钠，是不完全等同的。除非是高温作业劳动者或室外高强度运动员，出汗达到整身衣服全湿透的程度，血液中盐浓度降低，甚至可能导致肌肉痉挛，体内盐分严重不足，才应提前通过运动饮料或...淡盐水等补充。 对于一般人群，在适宜环境下，不需要刻意多吃盐。

您好，低血钾的预防，主要从钾的摄入和排出，以及体内再分布三个方面：1、摄入：要保证足够的饮食，如果病人不能正常饮食或者饮食量不足，可以口服钾剂，或者定期进行电解质检查，发现血钾低以后，可以进行静脉补钾。2、排出：钾主要排出途径是尿液，它是多吃多排，不吃也排，也就是说，不管血钾高低，肾脏排钾量不会改变...，所以要根据病人的尿量多少来进行补钾，尿多多补，尿少少补，无尿不补（最好根据血钾的检验结果来补，首选口服补钾，如果静脉补钾，病人一定要有尿才能补，即所谓的“见尿补钾”），如果有使用利尿药，最好停用或者选择保钾的利尿药。3、体内再分布：在选择输注液体或者药物的时候，要考虑药物浓度，总量，推注速度以及药... 查看更多>>

出汗的过程中，人体损失的不仅有水，而且有“盐”。这个“盐”指的是多种水溶性矿物质，包括钠、钾等，和我们平常吃的“盐”——食盐，氯化钠，是不完全等同的。除非是高温作业劳动者或室外高强度运动员，出汗达到整身衣服全湿透的程度，血液中盐浓度降低，甚至可能导致肌肉痉挛，体内盐分严重不足，才应提前通过运动饮料或...淡盐水等补充。对于一般人群，在适宜环境下，不需要刻意多吃盐。