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你躬概好，鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒葛糟蛋为97%，嫩炸为98%，生吃为30%～50%。由愿卜用此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使 蛋白质 松解，极易被儿童消化吸收。
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您好，婴幼儿吃蒸鸡蛋要好些，这样宝宝容易吞咽、肠胃容易消化和吸收，婴幼儿宝宝吃煮鸡蛋不宜干吃，以免造成难以吞咽窒息，可以把煮鸡蛋加汤捣碎喂养，这样安全些，大点的宝宝可以吃煮鸡蛋，这样可以锻炼出牙的宝宝牙齿的咀嚼功能、及肠胃功能的吸收。
刚开始可以吃鸡蛋黄，等到宝宝适应了以后就可以蒸全蛋给宝宝吃了呢。
你好，给宝宝吃的鸡蛋一般是蒸鸡蛋羹吃的比较好消化吸收的
煮鸡蛋营养不宜流失，但是蒸鸡蛋宝宝容易吸收，如果你宝宝肠胃吸收比较好，你就选择第一种