宝宝十一个月了,做月子总坐着,现在总腰疼,怎么办?有什么治疗方法吗?

宝宝十一个月了,做月子总坐着,现在总腰疼,怎么办?有什么治疗方法吗?
从今、以后    2015-01-03 20:57    

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注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,

乞丐新帮    2015-01-03 21:52