既然容易骨折那就是缺钙，没什么不可能缺钙的，真正的来说是缺乏骨胶原蛋白，人的每根骨头里面有个骨壁储存的就是骨胶原蛋白，当你一味支出这些营养而不懂得补充，就会造成支出大于收入，库存就会不足，造成骨头有缝隙，受到地心引力挤压，就会出现人们所说的容易骨折，骨胶原蛋白的形成需要大量的维c，蛋白质，钙。缺一不...可