补钙有很多方式，其实大多数宝宝缺钙并不是摄入的钙不够，而是缺乏维生素D，导致钙无法吸收，现在天渐渐暖和了，宝妈可以经常带宝宝在室外活动，多晒晒太阳，这是最安全有效的补充维生素D的方法，还可以适当补充鱼肝油，其次多吃 含钙高的食物 ，奶制品，豆制品，至于海鲜，会导致宝宝过敏的话没什么好方可以改善，只有...等宝宝大了自己慢慢适应，何况现在的海鲜污染越来越严重，宝妈就不用太纠结了，改吃其他食物补钙吧

亲真给力！这个问题我想医生也没有办法的，海鲜过敏的体质，对于高蛋白都会过敏，所以，是不能吃海鲜的。现在孩子还小，也许再大点，身体抵抗力强了，就可以吃海鲜了，但是也要先尝试，不要 一次性的给太多。我家院子里有个小孩子就是过敏体质，什么都不能吃，牛奶、鸡蛋都不能吃呢，更不用说是海鲜了。现在7岁了，慢慢的...基本上那些都可以吃了。所以家长不要拿孩子的身体作 试验 ，知道吃什么过敏，那就尽量避免不要吃，等孩子大点了再试。

没有办法啊，亲。 过敏的 唯一方法，就是切断过敏源，也就是知道什么过敏，就不给接触了。 那你可以吃牛奶，豆腐，芝麻，木耳这些呀。。

亲可以选择去医院做一个 过敏源测试 ，弄清楚，宝宝到底对哪种原色成分过敏，下次再吃海鲜的话就避开含有这种成分的海鲜。