问题分析： 白癜风早期症状的确是不明显的白斑，不排除是白癜风的可能，再者白癜风不痛不痒，不影响正常生活，但是随这白癜风的扩散蔓延，会有不同程度的扩散及蔓延性，导致影响患者的外在美观。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(...新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。少吃含维生素C多的食物。 意见建议： 建议选择，承诺根治，签订治愈合同的专业医院治疗，对自身病情是非常有益的保障，现在治疗白癜风的医院太多，选择不慎则会上当受骗，有保证的医院才可有保障。

你好，您的情况，可外抹些维A酸软膏，这对改善症状很有帮助，勿食辛辣刺激的食物，避免搔抓保证充足睡眠，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物，应避免精神紧张，可参加一些体育运动以促进身心健康

可以观察一下白斑的具体症状，看看白斑是不是光滑、不掉屑，如果是的话，就应该是白癜风， 不管这个白斑是什么样的皮肤病，都要找到一家正规的医院去做个全面的检查，查出具体的发病诱因，对症治疗，就可以治愈的。

尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。