从昨晚三点多醒来一直到现在都睡不着,,严重失眠,,,我该怎么办???

从昨晚三点多醒来一直到现在都睡不着,,严重失眠,,,我该怎么办???
越绮怀_NIlk    2014-05-19 09:33    

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我也是的,夜里两三崇菠躬点醒,一直到天指貌亮都睡不着,晚上十点多峡吊睡的。。。。

利美丽_cVPX   2014-05-19 10:01
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应该正常的吧,我现在也是这样

亓娅楠_aq3M    2014-05-19 09:57

我失眠两个多月 很难入睡又很容易醒 醒的时间比睡的时间长

念阳秋_gK4O    2014-05-19 09:49

你还好啦有睡会儿我昨晚一晚到天亮都没睡啊那个惨

党寻菱_LgIj    2014-05-19 09:39

正经的话白天少睡一些基本上晚上就能多睡些了,不用担心。

休睿德_h2GI    2014-05-19 09:38
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