两岁的宝宝如何安排饮食？
匿名用户 2012-11-02 16:52
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可以去买2本书：儿搁今悠童营养食谱 儿童营养汤普 我都是照着上面做的，另外，要多给宝宝吃蔬菜水果，少吃零食间蛇是必要的 基本上有99%的宝宝都喜欢吃零食，对身体特不好。 我现在都栋涉是在慢慢的给宝宝改善这个问题，一天只给他一样东西吃，而且要等他吃完饭才可以吃，不然就不给。
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早晚各一顿奶-----7点左右宝宝早上醒来一顿，晚上睡觉前一顿大概在8半左右 9点30早餐，算是上午的加餐吧，因为早上的奶消化的差不多了，这时候吃完休息一会出去活动正合适 12:00中午饭 17:30晚饭 我家宝宝是这么吃的，参考一下吧
两岁的宝宝已经可以吃饭啦,多吃容易消化有营养的食物,少吃零食,