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乳汁中含有告虏则90％的水分，所以要多喝汤水菠印，如鸡汤、 猪蹄汤 、鲫鱼 豆腐 汤、通草鲫鱼汤、骨头蔬菜汤等。通草鲫鱼汤是下奶的，对乳汁质量没有影响，可以哺乳。除了多喝汤水外，还要吊俗稳定情绪、生活规律、精神愉快、睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累，以免影响乳汁分泌。
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根据你的情况考虑是可以的一般来说 哺乳期 的时候喝多点汤水是好的,问题不大的,所以你不要担心,但是如果你哺乳期间服用了药物就不要喂奶的,不然会影响奶水的质量的.
你可以吃吃试试，如果不行的话，要及时去医院。 母乳 不够的话，可以给宝宝加些奶粉。平时你要多吃些含 蛋白质 高的食物，尤其是多喝一些汤汁之类的东西，那样有利于 乳汁 分泌。
可能是 湿疹 ，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。