如果是有给宝宝吃奶的，那么也要注意吃的还是要好一些，不要有节食的情况，不然奶水就没营养了，但如果不是母乳的，就注意少吃，多运动了，可以做仰卧起坐，这样对减肚子上的肥肉的效果是很好的，但要注意要坚持每天都做，这样减肥的效果才好的。

在家无聊带宝宝还可以减轻家庭负担，有意者加我头像右边抠抠

多做运动阿