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你好，这样唉告下次干活的时候注意，扭伤一次如果没有养好的话，会很容易再然渐命次扭伤。可以进行适当的活动，也可以通露肿过按摩治疗，进行热敷也有效果
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您好，根据您的提问， 一般需要进一步拍片检查看看。 一般这种情况建议牵引或者针灸按摩有帮助。祝健康。
你好，这样唉告下次干活的时候注意，扭伤一次如果没有养好的话，会很容易再然渐命次扭伤。可以进行适当的活动，也可以通露肿过按摩治疗，进行热敷也有效果
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