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人的个叨间头受 遗传 、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。要给孩子多吃富含各种营养的食品，如 豆类 制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食品，富含维他命C和维他命A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等特别是钙愚险昌，宝院碗贝对他的需求量大，因此给孩子和学龄前baby加适量的钙质与 鱼肝油 ，对长个子是很有益处
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您好，依据你父母的 遗传基因 个子不会矮的 ，然而后天因素也很重要，不能 偏食 多锻炼，保持足够的睡眠就可以了多吃富含蛋白质的饮食，少吃甜食，糯米，由于它们会阻止钙的吸收。打篮球， 跳绳 ，倒立也有助于长高，希望对你有所协助。
你好！假如不受环境，营养等后天影响，假如是闺女成年后个头应当为(父亲个头×0.923+妈妈个头)÷2，因此女儿最终个头约为160cm。属于中等身材啊。建议 蛋白质 丰富饮食，均衡饮食，避免精神紧张，做伸展运动有利于 长高 。