母乳期怎么样能快速减肥，减肥效果快？

匿名用户    2019-10-03 12:39    

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带孩子辛苦，自然就瘦了，少喝高汤，多吃蔬菜水果多喝水，这样既不会影响母乳又能达到减肥的效果。我生完宝宝52KG，三个月后恢复到43KG。这个是我自己的经验，不知道是否也适合你。

匿名用户    2020-04-26 13:46

你若想减肥，孩子营养怎么办？等孩子断奶后 再考虑吧！

匿名用户    2020-02-22 17:22

节食+跑步

匿名用户    2019-12-06 20:05

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