不要过多的吃 这样比较容易胖的 应当多食用多元化富含营养的视频不要单一化 水果蔬菜等都可以放心食用的

既然吃腻了就别总这样吃了，吃点鱼虾蔬菜啥的也可以的吧，营养搭配合理点也不会恢复的不好的，本来月子里快喝好多很腻的汤，还要吃那么多油腻腻的肉，开始几天能受的了，时间久了别吃的往后再也不想吃就没事了，反正我月子里我就没总都一定吃好多肉，肉是肯定都有可是我想吃才吃不想吃就吃做的蔬菜鱼虾啥的，换点清淡的会比...较有食欲