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您的情况可能就是 内分泌失调 引起细竖裕的，治疗主要还是调整内分泌的，一般调节内分泌主要从饮食、运动上入手：平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物然刺，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强 体质 ；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精命暖神愉快。祝您早日康复！
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你好，根据你的情况考虑是 黄褐斑 ，和你内分泌不调还有日晒等有关。我建议你可以去皮肤科看看，可以口服 中药 调理，外用左旋维C，注意防晒。
你好，长斑一般是由于黑色素沉积导致的，也有很多事 遗传 原因导致的。建议：平时尽量少食黑色素含量高的食物，尽可能的避免 紫外线 辐射 和强光照射等。
黄褐斑 1.积极治疗内分泌失调等原发病。 2.保持充足睡眠。 3.口服 维生素C 、E。 4.服用六味地黄丸等补肾阴虚之药物。 5.外用3％氢醌霜、 维生素E 霜等脱色素药物。