女人补血吃什么好呀？补血的汤哪种补血效果好啊

女人补血吃什么好呀?补血的汤哪种补血效果好啊
藤笑寒_qBoa    2011-10-04 20:15    

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要先确定是什么原因的 贫血 ，一般是缺铁性夕键婚贫血，要吃 动物 肝脏，肺，肾，还有蛋类，鱼类，豆制品都含有丰富的铁，涉慕还可以吃硫絮室酸亚铁。

敛芳懿_HJmV   2011-10-04 20:22
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其他回答

吃红枣 啊，天然补血的

虢学民_kwR2    2011-10-04 20:45

红枣 红糖 乌鸡都很补血的像西药中药也有补血的可以去问问

贵子默_3xod    2011-10-04 20:44

补血是红枣汤比较好。乌鸡红枣汤可以 补气补血 的。

星青寒_Q9gV    2011-10-04 20:42

直接补铁就可以，补铁能增强血的再造功能，可以 吃红枣 、猪肝、番茄。

忻心远_aqMl    2011-10-04 20:42
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