您好：非常感谢您对澳优产品的选择。宝宝便秘有多方面的因素，与饮食配比、生活习惯等都有习惯。便秘调整方法（1）饮食调整。多补充水分，幼儿便秘应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，增加蔬菜、水果等含渣食物摄入。 (2) 养成定时排便的习惯 三个月以上的婴儿就可以训练定时排便，幼儿可在清晨或进食后时坐便盆，并...应养成每日定时排便的习惯。 (3) 适当使用开塞露和缓泻药 不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的"排便反射"消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。