只能对吃水果

你好，火气大要分清是肝火还是胃火对症治疗，如果胃火炽盛平时可以用黄连泡水喝，如果是肝火旺盛治疗要以疏肝为主，便秘建议可以用决明子加菊花泡水喝，或者清晨空腹喝杯蜂蜜水，另外拔火罐也可以去火的。

多喝水。。。

吃粗纤维食物

多喝水多吃水果