您好，这个黑眼圈的话，一般是由于经常 熬夜 ，眼部疲劳、然后使血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米左右的厚片，将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部，会有不错的效果的，再结合食疗的话，会更好的，可以多吃芝麻、黄豆、胡...萝卜、花生、鸡肝、猪肝等食物含大量 维生素 A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用 枸杞 和红枣泡制枸杞茶。