那我可以喝炼奶后喂宝宝奶水，天天喝就奶水多变点白，没想到宝宝长胖15多斤也是现在三个月，不知炼奶好？
母婴用户186644771 2010-12-23 09:57
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如果你是个点乔全职妈妈，正在哺乳，你的饮食要考虑和怀孕期间有一个调整和接近的过程。换句话说，如脂香果你怀孕的时候摄入高热量食品，孕期你会很胖，胎儿也会很胖；哺乳期其实也一样，你摄入的孟锈眨热量过多，其实就是营养不均衡，导致宝宝太重了……建议调整饮食结构，肉、蛋、奶、蔬菜、水果均衡摄入，等宝宝能够添加辅食（一般是4个月以后）以后，才能慢慢调整成想吃啥吃啥的状态
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奶水白是因为脂肪含量高，宝宝长胖，其他的营养成分不变。奶水并不是越白越好，其实刚生完孩子的时候，像清水一样的或略浑浊的奶水才是最有营养的，含有很多的营养元素和免疫元素。
多喝点鲫鱼汤