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健康指导：葡司孟萄籽主要是因为其中所含的花青素能起到抗氧化的作用，有很好的美容养颜的功效；大豆异黄酮是一种植物雌激素，能调节女性内分泌的物质，能起到延缓衰老的作用； 羊胎素 也是能激活崭怠它人体老化细胞，延缓衰老的物质，所以，这三种物质都有延缓衰老急铜的功效。
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健康指导：一般来说，建议多吃些大豆异黄酮及葡萄籽，大豆异黄酮含有丰富的 雌激素 对于防止女性因雌激素下降或不足导致的不适有预防作用。而葡萄籽中含有丰富的抗氧化的活性物质，对于防止衰老及机体过度氧化有一定的好处。
健康指导：个人感觉这些没有哪种好一说，只是看您更需要增强哪方面的，比如想补充雌激素可以选择大豆异黄酮，想免疫调节、抗疲劳可以选择羊胎素，想保持充沛的活力可以选择葡萄籽，也可以这些轮换吃。