您好： 只要你平时注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不过量食用太油腻或太补的食物，同时加强体育锻炼 （全身运动一般较局部运动有效），坚持一段时间，身材基本会恢复到理想的水平． 维生素BT长期服用会影响肝.肾功能失调，建议您在医生指导下服用． 注意伤口处是否有红肿、化脓、充血、渗出情况，是否伴有疼痛明显...，局部发热？这是一个慢性增生的过程，一般需要一年半左右恢复正常，这时候都会有一些痒或者一些不适．一般无需治疗，如有问题及时上医院检查．