最近老是心情不好，经常为一点小事冲孩子发火，事后又后悔，我该怎么抑制情绪呢？
庚和煦_R6P8 2014-05-17 22:09
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和宝妈一样的。有时候火冒上来还是吼小宝，甚至还打蛋命堡。过后件遮又想想宝宝其实算蛮乖的了。尽量还是控制一下自己的情绪吧。有时候想想，只是小宝还小，打不过自己而已。反而有时候打他了，他也会来打自己。那时心里蛮耀玻酸的，这样的教育还是不恰当的。我被宝打时装哭，宝还跑去拿毛巾要给我擦眼泪，说：“不哭。。。”
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其他回答
怀孕的时候都是这样的很容易发脾气，你可以多睡一些觉就好了
那你最好还是检查一下是不是别的原因导致的。
宝妈最好就是要发脾气的时候深呼吸一下，然后离开宝宝一下，去厕所之类的地方冷静一下
你这个时候多想想开心的事情，应该就不会再发脾气会稍好一点。
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