早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，痘印，平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知道了，维他命能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。痘印，而维他命最好由新鲜食物摄取等，睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的玻禁典睡眠对皮肤亦会好，而最好的纺径作息时间是晚上十时至凌晨二时。最重要的是早晚涂适的毫梅美白用品或是消痘印的化妆品，有助痘印消失。