还是不要睡凉席了， 流产后为了促进身体的恢复，要多吃易于消化的食物，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。而最好服用韩芳...草舍MPO人流恢复胶囊。吃它流产后恢复快、因为很补营养、什么蛋白质 维生素 都补 还补血。