健康指导：适量的食用是可以的，但是要明确烟熏的食物是不健康的，是不建议过多的食用的容易产生致癌的物质。建议在饮食中要清淡适量易消化为宜，要控制油脂以及胆固醇的摄入量，尽量避免食用一些甜腻性的食物等。

您好，不会啊，一天一个玉米反而是瘦身的， 玉米的能量高，但卵白、油脂含量少，吃煮老玉米不易接收，您在减肥期间，一天一个玉米可以补充你减少的能量，但是消除脂肪，所以对于减肥期间的人，一天一个玉米是很好的食谱

健康指导：任何食物吃多了对身体都是没有益处的，玉米富含维生素B族和微量元素以及膳食纤维，适当的吃能补充营养素。想要保持身材最好在饮食上控制热量，但饮食尽量要多样，绿色蔬菜也要吃。每天多运动，增加热量的消耗。

您好，不管玉米还是大米，淀粉含量都比较高，如果要减肥，都得限制摄入量。建议您吃饭吃到七八分饱即可，平时不要吃零食，多锻炼，这样才不会长胖。