宝宝缺锌，应该给宝宝补锌了，婴幼儿缺锌时会出现 生长发育 缓慢、味觉减退、食欲不振、 贫血 、创伤愈 合不良、 免疫功能低下 等表现。 1 ～ 3 岁幼儿锌的 RNI 为 9 ． 0mg ／ d 。锌最好的食物来源 是蛤贝类、如牡蛎、扇贝等每 100g 可达 10mg 以上的锌。其次动物的内脏 ( ...尤其是肝 ) 、 蘑菇、坚果类 ( 如花生、 核桃 、松子等 ) 和 豆类 ， 肉类 和蛋也含有一定量的锌，其他食物 含量低。但是缺锌厉害，食补也会受很多因素干扰，建议选择第三代锌，例如氨基酸螯合锌，酵母锌等，对宝宝肠胃没有负担。