宝宝现在38天了，时差还是没倒过来 白天睡觉，晚上就闹 要怎样才能调整过来？
骆曼雁_sSNm 2014-11-05 17:32
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很难调整过来的，也不能白天不让否垃宝宝睡呀，只能在晚上 宝宝哭闹时 好好哄哄，让宝饥然凡宝听听胎竖挡教时的音乐，一般宝宝三个月后就会调整过来了。
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其他回答
白天少让宝宝睡， 晚上睡觉 要关灯，不然容易混淆的，不过小宝宝都容易这样
嘿嘿，白天让ta少睡点，做做抚触，多活动，晚上即使闹，也要尽量保持 安静 ，小声说话，慢慢就好啦
你可以在白天多人宝宝玩，减少白天的 睡眠时间 ，这样就可以改善晚上的睡眠质量了。
亲 晚上睡觉 的时候大灯要尽量的关掉 给宝宝开小灯就行了呢 可以在宝宝睡觉的时候开点轻柔的音乐给宝贝听的 有助于睡眠
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