最近晚上都睡不好觉，整个晚上迷迷糊糊的，一直做些乱七八糟的梦，好难受哦，请问宝妈们有这种情况吗
浮耘涛_tDPy 2014-04-21 22:24
满意回答
这则殊锅个说明你睡眠质量不好，可能心虏笼情压力比较大，可以就很容易做梦饥究，最好注意改善一下。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
期间，有可能是心理压力比较大的原因造成的，可以适当的睡之前喝一杯热牛奶有利于缓解一下的。
心情不定的话会有，保持好心情，多听音乐散散心，做深呼吸会好的。
恩，亲怀孕后心里上不要给自己太大的压力哈，要相信自己是可以孕育健康的宝宝的。临睡前可以喝点温牛奶的，有助于提高睡眠质量的。
我也是。感觉一整晚都是醒的
加载更多