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梦游症对健康没有什么不利影响，但家人必须注意加强保护，防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品，不宜生火，门窗要加锁等。如发现夜游症发作的人已走出门外，家人可将其领回家中，使其到床上，让他继续睡觉。不要旧肆搂强行叫醒，掏乐因为强行唤醒可能会出现更严重的意识模糊、兴奋躁动状态。应该避免可能加深睡眠的因素，如白天过度疲劳，睡前过于兴奋务相等，以免诱发梦游症的发作。
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你好！你说的事情如果发生过很多次,希望你注意一下.如果只是这一次,很可能是自己最近心情有点烦躁,或者是其他的原因造成的.不要心理压力太大,给自己一些无谓的担忧,反而会乱了阵脚.放松一点,平时的话不要思虑过多,凡是要顺其自然,还有多休息,注意自己的睡眠习惯和生活规律.若总是出现梦游的症状，建议及时到正...
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