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您好，您乔絮的情况一般有可能是心胆气虚建议您可以到医院心里科让心里医生疏导一下，同时可以喝 中药 调理一下，但是最主要的就是您一定要建立起自信，相信你自己就是最好的，不用管别人怎么想怎么看柴慕布稼掏。
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老年痴呆的高发期是在60岁之后，所以可能不大，有可能是因为过于疲劳或者 脑供血不足 建议如果是不放心，可以到正规医院查一下颅脑 CT ，建议注意休息，营养均衡
从你的情况来看，主要为自己感觉大脑不灵活，思考问题能力下降，可以口服一些营养神经的 药物治疗 ，比如茴拉西坦片、脑蛋白水解物片。