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一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。 二、要多卧硬板床，保持同轴 翻身 （即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。 三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴 护腰 ，并在叹抗医生指导下进行功能锻炼航团。同厘训半时，如发现腰背部疼痛，四肢无力， 行走 困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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不一样，侧隐窝是神经根出口，椎管狭窄是椎管前后径。两个不是一个地方。椎管狭窄是会引起跛行的。侧隐窝狭窄会引起神经卡压导致下肢放射痛和腰椎侧弯。
就不能说是一个意思吧，但是造成的结果是差不多的。都是椎管内的神经，到最终会受到压迫。像你现在描述的这个症状应该在医学上叫做间歇性跛行。病人本人是24岁吗？这么年轻就得了这种疾病。一头现在开始你就要好好保护自己的腰部。避免弯腰抬重东西卧硬板床。平时没事可以带个腰部得支具外固定保护。
你好，朋友，根据你的描述，你这种情况是不是必然的，但是侧隐窝狭窄是 手术 的指症建议您侧隐窝狭窄往往是骨性的，用药的效果不好所以需要手术治疗