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你好！ 肥胖 分单纯性肥胖和病理性肥胖，你的情况属沃侨于单纯性肥胖，原因是摄入概沙的热量大于机体消耗的热量，造成的能量过剩，脂肪堆积。1注意饮食，控制主食，多吃蔬菜，炒菜少放油，尽量少吃油炸、饮料、糕点；2.增加 有氧运动 ：每天慢跑或快步走二十分钟；3.瘦腹部：每寸报高天双手按摩下腹部顺时针、逆时针各100次，横向按摩上腹部100次
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你好，这是一种心理方面的问题，如 果严重影响到正常的生活 时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
你好！赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉。目前消除赘肉的方法很多，例如节食、锻炼等，多摄取高纤维低脂肪的食物，多做运动，这些都会对减掉赘肉有帮助，但不论使用哪种方法，坚持才能减掉赘肉。整形医院只是临时将多余脂肪去掉，自己要有好的生活习惯才能控制肥胖。
你好： 单亲 妈妈最好不要与儿子一起睡觉，还是分房间睡比较好，毕竟儿子会慢慢长大，而妈妈又有正常的 生理期 ，分开睡可避免尴尬。建议还是分开睡比较好些，另外注意生活细节，夏天尽量不要在儿子面前过多地暴露。