可是我经期得七天才能过去，停这么长时间对身体不好吧回答： 不是的 你不停才对身体不好 芭蕾形体瓣务耀不是专业芭蕾 不会到3天不练观众知道的地步 爱惜自己的身体 特别是女孩子 我是练芭蕾专业的 但是我还是会休息1天或两天追问： 就是说多的时候停练，少的时候可以练呗回答： 依个人情况啦 最好不要过度运动 就好像拉丁的律动 恰恰的横移 这些扭的厉害的最好都不要练了 芭蕾的话 你就不要跳 不要劈叉 芭蕾基本练习是可以练的 比如 芭蕾小踢腿 芭蕾的手位追问： 脚趾吗 还是。。？你指的是小八字腿吗？追问： 是左脚大拇指侧翻回答： 　大多数轻度畸形的拇外翻患者都可以先试用非手术肆禁治疗。轻度拇外翻是第一跖骨头内侧突出比较小，拇趾向外偏斜的程度比较轻。如果病人觉得不疼，而且对穿鞋外观要求也不严格，可以选择非手术治疗，比如穿鞋要宽松、不要挤压，药物理疗，戴矫正器等。非手术治疗的方法就是使用硅胶制作的顺趾垫放置于拇趾和第二趾之间，减轻拇趾的外翻悟医，缓解疼痛。此外还可以使用矫形支具。追问： 用矫正器期间能练舞吗？回答： 最好是完全好了再练 以免骨头无法纠正 到时就要动手术了追问：那得需要多少时间才能好呀回答：几个星期