产后怎样催奶

我生完宝宝一周了都没见很多奶水,怎么催奶?
匿名用户    2013-07-23 11:18    

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其他回答

多吃点蛋白质含量高的食物,例如鱼,蛋,牛肉类的食品,猪脚花生汤,际全好孕汤等催奶汤

匿名用户    2013-09-02 17:02

多吃点鱼,和豆子类的食物,主要还是要健康饮食。我老婆以前就是喝鱼汤和吃豆类的食物,猪蹄,鸡汤,都有此效果。可以每天炖点。

匿名用户    2013-07-24 14:14

最好是食用天然的茶籽油,会改善~

匿名用户    2013-07-23 11:20