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健康指导：建议适当运动，调节饮食，最为安碗筝怠全合理，以促进机体修复。 同时建议饮食最好以清淡素全为主，营养丰富，注意定时定量定质，多劣剪吃蔬菜水果如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。辣椒、胡椒，姜，葱等不宜；禁吃辛辣刺激.；少食 纯热量食物评垃；少食 鲫鱼子、 鱼肝油 ，奶油；
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需要适量的休息为主，避免加重，需要进行理疗及功能性的锻炼就可以的，注意定期的复查，避免增生损伤关节。
你好,这可能与风湿有关的,另外还应该查查电解质,排除低钾的可能，祝您身体健康。
这有可能是风湿性关节炎的症状，会导致关节红、肿、痛不能活动等，有时候全身关节都有可能发生疼痛，可以用腰痛宁胶囊、麝香壮骨膏、天麻丸、独一味胶囊、万通筋骨片等治疗。