您好，两个药都是可以泡水喝的。金银花主要是清热解毒的，对于有感冒咽痛一类的症状有比较好的疗效。玫瑰花主要是行气血的，对治疗 月经 过多有一定效果。不过都需要和药物配合，才会疗效显著。希望我的建议对您有所帮助，祝您健康

柠檬还有丰富的 维生素C ，新鲜的柠檬要比干柠檬营养成分多一些。如果要干柠檬泡水，最好用温水，水温太高维生素C会流失。至于什么时间喝，喝多少都没有规定的，随自己，适量应用，平时还是要均衡营养，多吃蔬菜水果。玫瑰花泡水尤其适合女性，性温，可以起到安抚，镇静的功效。月经期间喝能起到安抚烦躁情绪的作用。每...天坚持喝还可以使脸色变的红润。

你好，玫瑰花是有一定的疏肝活血理气的作用，对于女性的月经不通畅身体的於阻问题有很大的功效，可以用 中药 菊花，茯苓百合当归等一起泡水喝