你好，在宝宝小的时候由于大脑发育还不太好， 生物钟 还不完善，所以很容易出现睡反觉的情况。在宝宝睡反了情况下，白天可以适当陪宝宝玩，晚上要给宝宝 创造 适宜的睡眠环境，室内要安静，光线要暗；还要注意室内空气要新鲜，在新鲜空气环境中睡眠，宝宝入睡快，睡的熟；睡前不要逗宝宝玩或者做剧烈活动，以免影响入睡...；婴儿睡觉前换好 尿布 ，让其吃饱。

你好，宝宝是有睡反了，白天的时候尽量多陪宝宝玩一玩，先慢慢减少睡眠的时候，这样只能是慢慢来调整，每天可以向后推迟 宝宝睡眠 的时候，给宝宝晚上创造一个安静舒服的睡眠环境，睡的时候不要过早了，慢慢就会调整过来了。

您好很高兴为您解答，白天让孩子少睡觉，多玩会，这样就不会影响孩子晚上的睡眠了，其次是晚上给孩子定好时间，按时睡觉，保持环境安静，时间长了就形成习惯了，其实没给孩子都不一样的，只要一天的睡眠保证在12个小时以上就没事的希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！

你好，那是孩子黑白颠倒了呢，建议白天尽可能的带孩子玩，把他睡觉的时间慢慢推迟，逐渐转移到晚上，到了晚上家长要拉好窗帘，关灯关电视，给孩子营造要睡觉的气氛，慢慢的改变孩子的作息规律，不然会影响孩子发育的