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1.一般治疗 解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性劣然抹期注意休息。 2. 药物治疗 消炎镇痛药,维生素类及 中药 等竖掏。 3.封闭疗法、 针刺疗碗生法 、理疗、按摩治疗。 4.避免诱因，预防为主。治疗彻底，防止复发。 5.针刀治疗：
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腰背肌 筋膜炎 主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点是：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。
针刀治疗，有明确的肌结节及末梢神经卡压征者，是施行小针刀疗法的最佳适应症。经小针刀局部松解术后，效果明显。不吃药，不用激素类药物。