多喝点水，

不客气，米酒会热的，喝了酒自己身体都暖暖的呢。少喝点，偶尔喝一下就行了。

你说的那种食物我这边没听过呢。热气是说容易上火的，比如辣椒，榴莲，芒果，桔子，油炸的，煎的，饼干，热加工的食物。如果你说的那种食物是类似于酒的，酒也属于热的。

上火了，给宝宝多喝点温水，母乳喂养的话，你自己也少吃热气的食物哦

上火！没事！多喝水就可以