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有情绪可以适当坐抽找朋友倾诉，学会自己排解，挤挤还有就是多听听音乐，看看漫画什么的，要貌减剑保持好自己的心情，宝爸爸也是不容易的，要学会 换位思考 哦！期待你们尽快消除误会
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其他回答
在发火之前先冷静几分钟，火气就没那么大了，说出来的话也不会那么伤人，其实个人的 幸福感 是取决于心态，也许大家平心静气地谈一谈能化解很多不必要的矛盾
要发火前先远离宝爸，找个安静的地方想想是什么原因要 发脾气 ，值不值得
哎 没有办法 我也是啊 经常找 老公 的麻烦
尽量再放松一下吧，不要太激动，想一些 开心 的事情。
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