宝宝从四个月开始就可以吃辅食了。刚开始的时候可以给宝宝煮黑豆水喝，宝宝如果喝着没有问题，就可以给宝宝喝黑豆粥了哦，从稀到稠添加吧。

亲，如果对这两种食物都过敏的话可以给宝宝喝那种不含乳糖的奶粉哦，这个的话喝了是不会导致宝宝过敏的 情况的

豆类食品虽然营养丰富，但是对于肠胃功能比较脆弱的宝宝来说，过多食用会引起腹胀腹泻等等。所以尽量等到一岁后再吃，同时也要控制量。