您好，我是摇篮网育儿问答小助手，您提裕布出的问题和之前已解决的问题比较相似，请参考问：给孩子什么时候吃坚果合适答：   你好！可以适当吃点儿坚果了。坚果富含不饱和脂肪酸、 蛋白质 、各种...问：可以给孩子吃坚果类的食物吗？答：  您好！您的孩子已经1岁左右了，可以适当吃点儿坚果了。坚果富含不饱和脂肪酸、...问：怎样吃坚果?答：坚果类食品是一种高价值的休闲食品，但同时也是一种高能量食品，因此在食用的时候要注意计算能量，限量食用。坚果食品又可分为两类，一菜禁类是以瓜子、花生、核桃栋笼院为代表的高蛋...