明明很困就是一睡下去就想事情白天睡午觉也是晚上要12…

  明明很困就是一睡下去就想事情白天睡午觉也是晚上要12点才睡经常出现这样 我该怎么办 这样我很累 也没精神 上班 心情烦躁 什么事都不想做
裴伟才_MbVu    2014-10-23 21:39    

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你好,你说的这个是神经衰弱症的表现。临床表现主要有头昏、头痛、失眠、健忘、 注意力 不易集中、焦虑典立、紧张、烦躁、疲乏,工作效率降低,怕声、 耳鸣 ,全身不适和精神萎靡等。可伴辨潜悟有植物神经神航及性机能障碍。对症治疗:只有消除发生疾病的原因及 性格 缺陷,才能避免复发,根治疾病。要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。也可以看看中医大夫辩证施治比较好,

完颜素怀_Ns0B   2014-10-23 22:05
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其他回答

你好,你的情况是精神压力造成的失眠症状,这样很容易引起 内分泌失调 症状,建议你注意自己饮食起居,以清淡为主,多吃水果蔬菜,适当运动运动,散散步,谈谈心,听听音乐,切记盲目用 安眠药 ,以免对药物依赖。

公西绮晴_PBv7    2014-10-23 22:08

考虑就有可能是神经性的原因引起的,建议你最好服用一段时间的谷维素和六味地黄丸治疗一段时间效果是比较好的.如果有 失眠 的表现的话建议你最好在加1片安定,晚上服用效果比较好.

冷高昂_rR0m    2014-10-23 21:51