能忌还是多忌些时日吧，怎么也得十天左右吧

尽量不要，还是用温水吧

你好，流出或清宫后四天左右是不可以用凉水洗手的，容易诱发关节疼痛现象，用温水刷牙是可以的，一般影响不大。