自诉昨天腰痛，而现在无法伸直腰部，需要结合是否外伤导致，还是无故出现。像你诉说的情况，如果是外伤，扭伤，需要考虑急性腰部肌肉扭伤，而如果是无故出现，需要结合是否存在泌尿系统症状，比如 尿频 ， 尿急 ，尿血等考虑是否肾功能异常。假如是肌肉问题，短期休息，避免长时间站立， 行走 ，坐位，弯腰，结合中医...理疗措施，都可以逐步好转，如果没有好转，最好还是需要通过医生诊察明确后，才做相应处理方案。