坚果是好东西啊！核桃开心果杏仁松子什么的每天都得吃上几粒，但是别吃太多，过量了会引起便秘，而孕妇最害怕便秘！

坚果基本都可以吃，开心果补智力，可以吃，不过杏仁致流产，不要吃。

可以，少吃

适量的吃就行了。